A practical guide to brain health with a weekly plan to prevent Alzheimer's through lifestyle changes.
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A practical guide to brain health with a weekly plan to prevent Alzheimer's through lifestyle changes.
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En la actualidad la única forma de actuar contra la enfermedad de Alzheimer es la prevención. Gary Small nos presenta un plan semanal de prevención del Alzheimer tomando como referencia los últimos descubrimientos científicos sobre la salud cerebral. El plan que propone el autor se inicia con una serie de tests para valorar nuestros hábitos y estilo de vida: nuestra memoria, estado físico, dieta y nivel de estrés; a continuación explica y da consejos sobre cómo mejorar nuestra salud cerebral med...
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Violence & gore
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No violence or gore present.
Profanity
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Substance use
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No substance use depicted.
LGBTQ+ Rep.
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No LGBTQIA+ representation present.
Religious content
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Magic & witchcraft
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Occult / demonology
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Political content
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Self-harm / suicide
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No self-harm or suicide themes present.
Abuse & suffering
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No abuse or suffering themes present.
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